dimarts, 6 de febrer del 2024

Com portar una alimentació saludable

    

Al centre estem treballant la importància de portar una alimentació saludable. Hem explicat que l'alimentació és procés que ens acompanya al llarg de la vida, a través del qual obtenim nutrients i l'energia que ens permet cobrir el que el nostre cos necessita, és clau per mantenir un bon estat de salut i prevenir malalties.



      L'objectiu principal és que s'entengui els beneficis de portar una bona alimentació, que es pot menjar de tot però sense abusar de certs aliments, cal acompanyar-ho amb una activitat física adient a la nostra edat i capacitats.





Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Nota: Només un membre d'aquest blog pot publicar entrades.